9月開催:ヨガ的ライフスタイル講座 ~トゥルシーとゴツコラせっけん作り~ 


 

ミラクルハーブ

私のヨガのクラスに熱心に参加している平林さんが経営している、ハーブ販売の「伊豆大島 しまのだいち」さんが、メティアに紹介されました。

ゴツコラは、WHO(世界保健機関)によって地球上に何百万とある植物から、後世に残したい25種類に選ばれたミラクルハーブ。

アーユルヴェーダでは、サンスクリット語でブラフミーと呼び、ブラフマ(創造主、宇宙意識)のハーブと言われます。

最も重要な若返りのハーブといわれ、血管の状態を改善させ、脳神経を発達させると言われています。

ヨガや瞑想のお供として、とても役立つハーブです。

スダルシャナヨガ主宰 ユキオ

 

伊豆大島 しまのだいち

宝島社より本日、発売のotona MUSE(オトナミューズ) 2018年 9月号に当農園のゴツコラ(ツボクサ)を紹介してくださっている記事が掲載されております!本当にありがとうございます😊
栽培当初は色々な人に「そんな雑草どうするんだ?」と笑われて悔し涙を流した日もありましたが‥
こうして日本でもゴツコラの素晴らしさを広めて下さる方々がいらっしゃると今までの苦労が報われた気がします(涙
風間ゆみえ様、森田敦子様、宝島社様、心より
感謝申し上げます。
スタッフ一同

● Facebook @伊豆大島 しまのだいち さん記事より

 
otona MUSE ゴツコラ紹介
ゴツコラ

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ツボクサ(ゴツコラ)茶葉 40g  高鮮度
こちらのリンク先からご購入頂けます。
ゴツコラ茶葉を購入する

ゴツコラ(ツボクサ)のパウダー(粉末)
ゴツコラ粉末を購入する
お抹茶の様に、茶筌で点てて頂くのがオススメです。

ゴツコラ(ツボクサ)のサプリメント【送料無料】
ゴツコラサプリメントを購入する

 

● ヨガ的ライフスタイル講座 
~丁寧に暮らしを愉しむ~

【9月開催特典付き】
トゥルシーとゴツコラせっけん作り

ヨガと親和性の高いハーブ、浄化力に優れた「トゥルシー」と、瞑想との相生が良い「ゴツコラ」を使った石けん作り教室を開催致します。

ご自身で手作りしたヨガハーブ石けんで手を洗う。
忙しい毎日でも、必ず誰もが行う行為、手洗いで気持ちを落ち着かせてみませんか?

オーガニック素材のヤシなどから出来ている植物オイルをベースに作られた、保湿成分たっぷりの天然素材石けんベースに、伊豆大島しまのだいちさんの国産有機ハーブを使い、こだわりの石けん作りをご体験頂きます。

石けん作りの後は、トゥルシーティーとゴツコラティーを美味しく淹れる「ハーブティーの淹れ方講座」を行い、その後ティータイムとなります。

普段の生活に、やさしく丁寧に暮らす「ヨガ的ライフスタイル」を取り入れてみませんか?

こだわりの石けんを手作りしましょう!

 
ハーブ

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

☀︎menu☀︎

・トゥルシーせっけん6個制作
・ゴツコラせっけん6個制作
・ハーブティーの美味しい淹れ方実習
・ティータイム(おやつ付き)

☆ご制作いただく石けん12個は、お土産としてお持ち帰り頂きます。
☆ハーブティーの美味しい淹れ方実習では、トゥルシーとゴツコラをポットで淹れて頂きます。茶葉を購入される皆様から、どうやって淹れたらいいかを良くお問い合わせ頂きますので、体験実習をし、美味しい淹れ方をご習得いただきたいと思います。

☆9月開催の石けん作り教室参加特典として、伊豆大島しまのだいちさんの「トゥルシーティー1パック15個入」若しくは「ゴツコラティー、リーフタイプ20g入1パック」をお土産としてお付け致します。

 
● information
開催日 :火曜開催 9月4・11・25
     日曜開催 9月9・16・30
     祝日開催 9月24

時間  :日曜・祝日開催は、①午前10時~11:30 ②午後14時~15:30
    :火曜開催は、①14時~15:30 からご選択頂けます。

料金  :4000円

定員:各開催日時1名様 
※お友達やご家族と参加ご希望の場合、2名様迄同時間帯でご参加頂けます。ご希望の場合は、お問い合わせ下さい。

開催会場:東京湾岸会場 東京都江東区豊洲周辺
     お申し込み受付後に会場詳細をお知らせいたします。

 

● 講師 

マヤSUDARSHANA YOGA KITCHEN主宰 Maya
YOGA LIFE DESIGNER
テーブルコーディネーター
インテリアコーディネーター
生活空間コーディネーター

 
 
 

プロフィール
インテリアコーディネーターとして住宅のデザインやコーディネートの仕事をする中で、モデルルームのインテリアコーディネートの際にテーブルコーディネートの重要性に気付き、その後テーブルコーディネートを中心に学び、生活空間のコーディネート提案などを行う。ヨガインストラクターのパートナーの為にベジで心とからだに優しい料理を研究し、ヨガごはん=インド料理だけではない日本の気候風土や食習慣に合う食とライフスタイルの提案などを行っている。好きなヨガはアシュタンガヨガ。

 
Mayaさんの料理動画や写真は、SUDARSHANA YOGAのインスタグラムでチェックすることができます。
心地良い暮らし、ヨガ的ライフスタイルのヒトコマと、ヨガ歴20年以上、ヨガ指導歴16年、ユキオ先生の最新情報をお届けしております。

インスタグラムアカウント名: sudarshana_yoga

 
【8月開催特典付き】
トゥルシーとゴツコラせっけん作り、お申し込みはこちらから

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この記事の著者

ユキオ

ユキオスダルシュナヨガ主宰

ヨガ歴20年、ヨガ指導歴13年。日本で最も有名なアシュタンガヨガスタジオIYCほか、国内著名ヨガスタジオ、スポーツジムにて指導経験を積む。取得した指導者養成資格多数。近年は、ヨガ哲学をテーマにワークショップを数多く開催する一方、ティーチャートレーニングにて後進ヨガインストラクターの育成にも力を注ぐ。

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