世の中は「不安」と「恐怖」が支配をして

混乱を増している状況です。

 
ヨガのクラスでは

よくサンスクリット語の

シャンティ(平安)という

マントラを三回唱えます。

 
今の時代に必要なのは

正しくシャンティ(平安)なのですが

なぜ三回唱えるのでしょうか。

 
それは人類のドゥカ(苦しみ)には

３つの要素があり

それぞれに対して平安を願っているのです。

 
その３要素とは、以下の３点です。

 
１）　アーディタイビカ　自然
　・地震や台風などの自然災害などの苦しみ

２）　アーディボディカ　生き物
　・様々な生き物からの苦しみ

３）　アーディアディミカ　自分自身
　・「私」という意識が作り出す苦しみ

 
アーディタイビカは、自然災害によってもたらされるもので

東日本大震災など正しくこの要素です。

 
またアーディボディカとして、生き物からの苦しみ

正しく今コロナウイルスによって苦しみが引き起こされています。

 
そして人類は、自然災害や生き物からの苦しみから

逃れようとしても、自分ではどうすることもできません。

 
しかし、アーディアディミカである自分自身が作り出す苦しみは

自分自身によって打ち消すことができるのです。

 
今社会を支配している不安や恐怖は

それぞれ自分自身の意識が作り出しています。

 
ここで問題なのは、コロナウイルスに対して

不安や恐怖を感じるのは当然の心の働きですが

その不安や恐怖に支配され、束縛されてしまうことです。

 
なぜそのようなことが起きるかというと

自分という意識が、自分で不安や恐怖を握りしめて

自己同一化しているからです。

 
ではどうして私達は

自ら不安や恐怖を握りしめて

それを手放せなくなっているのでしょうか。

 
ヨガでは、「アートマン」が真実の自分であり

「アートマン」は完全な存在であり

全世界とつながった存在であるとしています。

 
しかし、我々は自分の本質が

「アートマン」であることを見失い

不安や恐怖を作り出す自分という意識が

自分自身であると理解しているからです。

 
ヨガの目的は、そうした自分自身の束縛から解放して

アートマンこそが唯一無二の自己の本質であること理解することです。

 
ですから、今一番必要なのは、自分自身に向き会うことです。

 
聖典「バガバァットギーター」では

自己に対する接し方を以下のように記述しています。

 
*****************************************

自ら自己を高めるべきである。

自己を沈めてはならぬ。

 
実に自己こそ自己の友である。

自己こそ自己の敵である。

 
自ら自己を克服した人にとって

自己は自己の友である。

 
しかし自己を制していない人にとって
　　　　　
自己はまさに敵のように敵対する。

 
「バガバァットギーター」の第6章5節・6節　
上村勝彦訳　岩波文庫

********************************************　

自己を、欲望や不安や恐怖によって沈めてはいけません。　

 
今こそ自己の本質は、崇高な存在であることを意識して

自己を高めなければなりません。

 
太古から受け継がれてきたヨガの知恵は、人類の宝です。

 
真に価値あるものは、それを手にすることで

時間と共に輝きを増していくものです。

 
偽りの価値のものは、それを手にした瞬間が最高で

時間と共に輝きを失い苦しみの元になります。

 
では、この世で最も価値あるものは何かというと

自己の完全性に気づくことです。

 
そしてヨガ哲学は、自己の完全性に目覚めるための道具です。

 
今こそ、その道具の使い方を学び

それを使いこなして人生を歩むことが必要な時代です。

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インドの神様
講義内容を一部ご紹介致します。

ヨガライフを愉しんでいる皆さんは、ヨガの目的、人生の目的など、ヨガの考え方についてどのように捉えていらっしゃいますか？

今回は、テーマがインドの神様ということで、インドの神様から何が学べるのかを音声動画にて紹介致します。

● ヨガの目的、人生の目的など
ヨガの考え方についての講義動画が、ご覧頂けます。

人生で得る宝とは

ヨガでは、人生で得るものは智慧です。

智慧とは、自己の本質が「アートマン」であると理解することです。

我々は様々な事をこの世の中に生まれて体験をして、誤った自己認識に気付き、そして智慧を得て行きます。これがヨガの目的です。

自分の感情を自分と思ったり

自分の肉体を自分と思ったり

自分の評判を自分と思ったり

これらは全て誤ったものを自分として認識している状態です。

人生で解消させるもの

人生で解消させるのは、誤った自己認識から生まれた自己の束縛です。

人間の苦しみの根源は、「私」という意識から生まれます。

そして、その「私」は、自分固有の価値観やものの見方で、行為をします。

そうして生まれた行為を、サンスクリット語で「カルマ」と言います。

その為に、誤った考え方や物の見方、言葉などを修正することが大切です。

修正されないと人間は同じ事を繰り返します。これが輪廻です。

同じ事の繰り返しを解消させるには、カルマを解消する事です。

そのカルマを解消することで、自己の本質に繋がることができます。

ヨガ哲学の本質

智慧を得て、カルマの解消して行く。

２つの人生の目的をどのようにして解消していくのか、
これがヨガの哲学です。

智慧についてヨガの考え方では、

我々がこの世の中になぜ生まれて来たのかが明確に定義してあります。

我々は智慧を得る為に生まれて来た。

智慧とは、自分の本質を知る理解力です。

智慧を得る為に生まれて来たということは、今がどういう状態かというと無知です。

無知とは、自分の本質を誤って認識している状態です。

皆さん、ヨガの目的である智慧を得ることを、今一度確認してみましょう。

11月24日 1Day Yoga WS 開催

今回ブログ記事で紹介したインドの神様とヨガ哲学についても学べる1日ワークショップを開催致します。

ＷＳ申し込みページ

● クラス内容 ●
①「命輝く太陽礼拝のすべて」11:00 ～13:00
太陽礼拝を、アーサナの準備運動のように考えている人もいますが、太陽礼拝こそがアーサナの起点であり、最終到達地点でもあるのです。

なぜならばヨガでは、太陽がアートマン・魂を象徴している存在なので、太陽礼拝をすることでアートマンが輝き出すのです。

また、テクニカル的にも、前屈・後屈。アームバランスの要素が盛り込まれており、太陽礼拝を通してそのエッセンスを全て吸収することが出来ます。

つまり、太陽礼拝に精通することで、全てのアーサナの上達へ、確実なきっぷを手に入れることができるのです。

この大切なエッセンスを知らないと、今後ヨガの上達スピードが遅くなるだけでなく、難しいポーズで無理な練習をして怪我することもあるかもしれません。

この講座では、アーサナのテクニックはもちろん、アジャストの本質、そしてそれを裏付けるヨガ哲学についても、同時に学ぶことが出来ます。

明日からのアーサナの練習が、確実に一味違うものとなります。

②「バガヴァッドギーター入門クラス」13:30 ～15:30 　
インドで最も読まれている聖典は、バガヴァッドギーターと言われています。

そしてインドだけでなく、聖書に次いで世界で2番目の発行部数を持つ書物だともいわれています。

しかし、日本人には、インドの神話の基礎知識が無いので、中々馴染みにくい部分もあります。

このワークショップでは、バガヴァッドギーターの背景と説明しながら、その本質について迫りたいと思います。

この経典は、日常生活の行動指針となる、 とても具体的行動指針を示しています。

インド独立の父、マハトマ・ガンジーは、困難を極めた独立運動中に、その解決の糸口をバガヴァッドギーターに求めました。

このワークショップを受講することで、バガヴァッドギーターが身近なものとなり、読みやすくなるでしょう。

③「インドの神様について知ろう!!」16:00 ～18:00
ヨガのスタジオで良く、ヨガの神様を見かけるがあると思います。

何か威厳に満ちた雰囲気のシバ神

象の頭を持つおテブな神様・ガネーシャ

ハンサムで魅力的なクリシュナ

海の上を漂うながら昼寝をするビシュヌ神

凄まじい怪力を持つお猿さんの姿のハヌマーン

本当にインド神様は、個性豊かで、見ているだけでも楽しい存在です。

しかし、それぞれの神様には、明確な決まりごとがあるのです。

例えば、神様の乗り物です。

シバの乗り物は牛で、ビシュヌはヘビで、ガネーシャはネズミと決まっています。

こうした決まりごとは、ヨガの深遠な教えを暗示しているのです。

つまりこうした個性豊かな神様は、ヨガの知恵を示す表現者なのです。

この講座を受講することで、それぞの神様の個性に秘められているヨガの素晴らしい知恵を知ることが出来ます。

そして、それを理解することで、受講後はヨガの神様を見る、あなたの意識は確実に変わることとなるでしょう!!

● information

開催日　：11月24日（日曜日）
講師　　：YUKIO

時間　　：ドアオープン10：30
①「命輝く太陽礼拝のすべて」11:00 ～13:00
②「バガヴァッドギーター入門クラス」13:30 ～15:30
③「インドの神様について知ろう!!」16:00 ～18:00

＜料金＞
①「命輝く太陽礼拝のすべて」　　　　：4000円
②「バガヴァッドギーター入門クラス」：4000円
③「インドの神様について知ろう!!」　：4000円
※①～③全て受講の場合：10000円

持ち物　：ヨガマット・ヨガウェア・筆記用具
開催会場：東京湾岸会場
東京都江東区豊洲周辺
お申し込み受付後に会場詳細をお知らせいたします。

11月24日開催のワークショップ
↓　　↓　　↓　　↓
ＷＳ申し込みページ

年内のＷＳ・総合講座等開催スケジュール

● 10月 ●
10月26･27日
SUDAUSHANA YOGA　マインドフルネス瞑想講座：詳細

● 11月 ●
11月2･3･4日
名古屋　陰ヨガ総合講座3日間集中：詳細

11月9日
IYC表参道　バンダとプラーナヤーマを徹底理する：詳細

11月16日
町田 Studio Ripples　1DAY YOGA ：詳細

11月23日
名古屋　1DAY YOGA WS：詳細

11月30･12月1日＆12月14･15日
SUDAUSHANA YOGA　陰ヨガ総合講座4日間：詳細

● 12月 ●
12月3日～
SUDAUSHANA YOGA　陰ヨガ総合講座　火曜日コース全5回：詳細

12月7日
IYC表参道　1DAY YOGA WS

12月21･22日
長崎 LOTUS BLOOM YOGA　2DAYS YOGA WS：詳細

12月28･29･30日
大阪　AmaraOrganica　陰ヨガ総合講座3日間集中：詳細

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ヨガの講座で、一番大切な学びは何ですか。

 
ここでの学びもは、一生ものとなるでしょう。

 
● アシュタンガヨガの本当の楽しさと深い本質を知ることができます。
● ヨガを学ぶことの楽しさを知りたい人
● ヨガを生活や人生での実践に役立てたい人
● ヨガを人に伝えて喜んでもらえる先生になりたい人

全ての人に対応できるのが、スダルシャナヨガのアシュタンガヨガ総合講座です。

【9月13日 14日 15日 16日：4日間集中】東京開催

【10月1日 10月15日 10月29日 11月12日 11月19日：5日間】東京開催

ヨガを総合的に学べる人気の講座

現在、世界中で人気のアシュタンガヨガ。そこには、考え抜かれたアーサナの順番、呼吸と動作が連動するヴィンヤサ、そしてその背景には、日常生活でのヨガの実践が目的となっております。

それはヨガ哲学書「ヨガ・スートラ」をベースに、インドのパタビジョイス師が世に広めたものです。

この見事なまでにシステム化されている仕組みを、今回アシュタンガヨガ総合講座で、その全容を理解できるようにカリキュラムを作成しております。

アシュタンガヨガの本当の魅力を知ってしまうと、今までの練習とは全く違う次元で、毎日の練習をすることができます。

ユキオ先生の、圧倒的な情報量とヨガの知識に触れることができ、全ての生徒さんの質問や疑問に真剣に向き合い、答えも曖昧にしない！これからの自分のヨガが明快になる、これまでの受講者数も多数の人気講座です。

 
アシュタンガヨガ総合講座プロモーションビデオ
講座の様子を紹介したプロモーション動画が、ご覧頂けます。

【アシュタンガヨガ総合講座　参加者の声】

今まで受講された方々の声の一部をご紹介致します。

 
大久保千聖さん
・ユキオ先生のお話は感覚的でぼんやりしたものではなく「だから」と理に基づいたお話やアーサナ練習。
安心して身を委ねることが出来ました。
私はインストラクターをしていますが、講座を受けたことで生徒さんにアウトプットする幅が広がりました。

 
来栖公子さん
・他で受講した時はテキスト通りの説明や技術の指導でしたが、先生はもっと深く分かりやすく指導して下さいました。
毎回講座が終わると早く帰って練習したくなるし伝えたい気持ちが湧き上がってきました。
実際クラスの時に、学んだ事をお話しすると皆さんの目がキラキラ！もっと聞きたいです！
また参加します！など言って頂けるようになりました。

 
鈴木 恭太さん：アシュタンガヨガインストラクター
・一言でいうと、これまで受けたヨガのティーチャーズトレーニング関連の講座では最高の内容といえました。

本当に勉強になりましたし、楽しかったです。

他の講座にも通じることですが、ユキオ先生の講座ではヨガの本質、基本について徹底的に掘り下げます。

ヨガとは何なのか？
ヨガは何故体に良いのか？　
アシュタンガヨガとはどういったヨガなのか？
　
解っているようで解っていなかったことがとても多くて、勉強不足を痛感してショックもあったのですが、ユキオ先生の非常に分かりやすいヨガ哲学の解説を交えたレクチャーは日常生活と、プラクティスに即活かせる普遍的価値をもったもの(＝毎週習っている師匠先生の指導とバッティングしない)で、アシュタンガヨガ歴10年半にして改めてこのヨガを続けていて良かったと思わされました。
　　
そして最も大事なことは何を勉強するにしても「何となく」で終わらせるのでなく、しっかり腑に落ちるまで勉強、理解し日常生活に活かすことだと解りました。
　　　　
 
木下可奈子さん：ヨガインストラクター
・家族も、恋人も、友達も、絶対100%関係性が変わらない。なんて約束はないよね？

幸せも苦しみも永遠に続くと思って囚われてるから辛い感情を味わうことになる。
　　　
じゃあ、永遠は存在しない。
とはっきり見極めができてたとしたら？
　　
切り分けが出来るか出来ないか
それが私たちの人生に大きく左右してくるのだ。
　　
それは冷めてるとかじゃなくて、そうだと知ることで心の自立ができる。ということ。
　　
だからこそ今目の前のひとや、目の前のことを、より大切に出来ると私はそう思った?

学ぶことが楽しすぎてやばい。　
　
学生時代の勉強嫌いだった私へ、信じられない未来が待ってたよ。
　

 　　
野田佳愛：IYCインストラクター
・学んだことをちょっとずつ実践することによって、心が前向きになって、身体が伴って元気になっていくことを実感しています。

この素晴らしい感覚は、この講座をしっかり受けたからこそだと思います。
　　
忘れかけていることがあればいつでもメモしたことを見て再確認にしたいと思います。 　　

ユキオ先生の講座は学ぶか学ばないかは大きいと思います。
　　
 　　　　
石崎陽子さん　　
・私はヨガの先生ではありません。
アシュタンガヨガ暦もまだ浅いものです。
　　
ですがこの講座を通してアシュタンガヨガの理念、根本的な概念といった1％のセオリーを熟知することができました。

あとは99％のプラクティスです！笑
　　
迷いがなくなったように思います。
　　
アシュタンガヨガは続けるとやはり身体の変化を感じます。
心も同様に変化しています。
　　
自分の身体と向き合う楽しさをこの講座によって更に感じています。
そしてすべては完全な法則の中にある、というユキオ先生のお言葉。
　　
とても心に響きました。
　　
自分はその一部であると思える安心感を持てるようになった事が、一番変化した事のように思います。
　　
ユキオ先生の講座ではいつも点と点が繋がるような、膝を打つような感動を味わいます。
　　
驚くこともあります。
　　
信じていたことに裏付けを貰えることもあります。
いずれにせよ、ストンと腹落ちするのです。
　　
精神的な事を科学的、生物学的な様々な観点からの解説が特に納得感を与えてくれます。
　　
とても一度では租借できないような知識量ですが、お話はいつもワクワクします。

また再受講させて頂きます。

講座詳細、お申し込み

ご興味ある方は、下のリンクをクリックください。
↓↓↓↓↓↓

アシュタンガヨガ総合講座

 
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アシュタンガヨガ・マントラを徹底的に理解するワークショップを開催します。

アシュタンガヨガの練習では、初めと終わりにマントラを唱えます。

初めのマントラでは、これから始める練習(プラクティス)に対する意味を確認して、これから練習する姿勢を確認することを目的としています。

終わりのマントラでは、練習(プラクティス)が終わって、日常生活に戻る時の心構えを確認する目的があります。

どちらも、ヨガの練習をする上で、とても大切なポイントです。

● 1％セオリーとは何か？

アシュタンガヨガの練習において、パタビジョイス師の言葉である

「1％セオリー　99%プラクティス」が語られます。

この言葉の解釈として、ひたすらポーズの練習ことが大切と解釈されている場合があります。

しかし、それは誤りです。

この言葉は、エジソンの以下の言葉から来ています。　　

「1％ 発想(inspiration)、 99％ 努力(perspiration)」

しかしエジソンは、この言葉に対して、晩年に次のようなな発言をしています。

「私は1%のひらめきがなければ

　99%の努力は無駄になると言ったのだ。

　なのに世間は勝手に美談に仕立て上げ、

　私を努力の人と美化し、

　努力の重要性だけを成功の秘訣と勘違いさせている」

では、アシュタンガヨガでの1％セオリーは何かと言うと、それは聖典「ヨガ・スートラ」の哲学です。

そして、そのエッセンスが、このアシュタンガヨガのマントラに、込められているのです。

つまり、このマントラの意味(セオリー)を正しく理解しなければ、99%のプラクティスは無駄なものとなってしまうのです。

● 真意が伝わらないマントラの翻訳

現在、一般的に翻訳されている内容は表現が抽象的で、またその背景となるヨガ哲学の知識がないと、その本質は理解できません。

その代用的な翻訳例が、以下のものとなります。

● オープニングのマントラ

オーム

至高のグルよ、その蓮華の御足にひれ伏して祈ります。

グルは純粋な存在に目覚める喜びを教え、密林の薬草医のごとく限りある存在の迷いという毒を消してくださいます。

アディセサの化身たるパタンジャリよ。

聖なる白蛇アナンタの姿をとり、千の輝く頭を持ち、肩から下は人のかたちをし、

手には分別の剣、永劫の時を表す火の輪、そして聖なる音を発するほら貝を持つ、その御前に伏し拝みます。

オーム

● クロージングのマントラ

オーム

繁栄の讃えられんことを、法の正義を持って世が治められんことを、

聖なるものはみな護られ、

世のすべての人に幸と栄えがあらんことを祈ります。

オーム

● ワークショップでの講義ポイント

今回ワークショップでは、アシュタンガヨガマントラを解説しながら、

同時にヨガ哲学の基本的考え方が身につくように設計しています。

1)オープニングマントラの理解するポイント

・グルとは何者か、そしてなぜな複数形なのか

・サンダルシッタという動詞が意味している、「観る」の本当の意味とは

・スヴァトマ即ち、私のアートマンとは何者か

・サムサーラの意味する輪廻、人間が輪廻転生する理由とその原因とは

・ハラハラの意味する毒は、なぜ生み出されるのか

・プルシャが意味する二つの意味とは

・パタンジャリンの背後にいる蛇の意味するものは何か

・ビシュヌ神が手にする三つの武器(ほら貝・円盤・刀)の用途は

・パタンジャリンの言葉の意味とは

2)クロージングのマントラの理解するポイント

・スワスティ(練習によって得られたものを祝福)が示している祝福の意味とは

・日常生活で導きとなるマルゲーナ(道のり)とは

・ゴが意味する「牛」とは、どのような存在か

・この世を意味する「ローカ」は、英語にてどんな単語になったのか

・スキノババントゥが意味する「真の幸せ」とは何か

● 日本のアシュタンガヨガの原点IYCにて開催

現在では、アシュタンガヨガの練習が全国の様々な所で行われていますが、

私がアシュタンガヨガを始めた、2003年当初は日本で唯一IYC(インターナショナル・ヨガ・センター)だけでした。

そこでアシュタンガヨガ正式指導者のケンさんが、毎日朝も夜も、アシュタンガヨガの指導をされていました。

特に、朝のマイソールクラスは、日本全国から練習生がプラクティスをする為に訪れていました。

私のヨガインストラクターのキャリアも、IYCで教えるインストラクターが始まりでした。

今回は、その伝統あるIYCの最新の表参道スタジオで、ワークショップを開催します。

開催日時は、２月２３日の午後２時からです。

詳細は、以下をクリックしてください。

【表参道】 「アシュタンガヨガマントラ 徹底理解」
　　　　　　講師:ユキオ | ヨガスタジオのIYC
　　　　↓　↓　↓　↓　↓　
https://www.iyc.jp/news/iycinstructor/p38688

 
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クラスのご紹介

ヨガ哲学を、サンスクリット語で「ダルシャナ」といいます。その意味するところは、「真実をありのまま観る」ということです。

普段人間は、「本当の世界」をありのままに見ていないで人生を送っています。 ヨガ哲学を学ぶ目的は、そうした束縛から人間を解放し、真の意味で自由自在に生きることです。

ヨガ哲学を学ぶことで、人生が複雑で先が見えない状態から、シンプルに生きることができ、自分が本当にしたいことが見つかります。

今回の「やさしいヨガ哲学」の講座では、普段のヨガクラスでの練習とヨガ哲学が結びつくことで、ヨガを練習する本質的意味がわかり、それが日常生活にも生かされ、今までとは違った新しい生き方を知ることを目的にしています。

 
今回のやさしいヨガ哲学クラスは、こんな方にオススメです。

・ヨガ哲学のことは何も知らない人

・ヨガ哲学と聞いただけで苦手意識のある人

・かつて自分でヨガ哲学の経典を読んで投げ出した人

・ヨガ哲学のクラスを受講したが結局よく判らなかった人

・ヨガインストラクターで自分のクラスでやさしくヨガ哲学を伝えたい人

・ポーズの練習と哲学の関係を知りたい人

・自分の囚われやコンプレックスから解放されたい人

・自分が本当にやるべきことを知りたい人

 
● information

開催日　：１月２７日（日曜日）
講師　　：ユキオ

＜時間＞

ドアオープン９：１０

①アシュタンガヨガレッドクラス　９：３０～１１：００

②ヨガ総合座学　１１：３０～１２：３０

③日本で一番やさしく深くヨガ哲学を学ぶ3時間 　１４：００～１７：００

 
＜料金＞

①アシュタンガヨガレッドクラス　：３０００円

②ヨガ総合座学　：２０００円

③日本で一番やさしく深くヨガ哲学を学ぶ3時間　：５０００円

※①～③全て受講の場合：８０００円

 
持ち物　：ヨガマット・ヨガウェア・筆記用具

開催会場：東京湾岸会場

東京都江東区豊洲周辺

お申し込み受付後に会場詳細をお知らせいたします。

 
【日本で一番やさしく深くヨガ哲学を学ぶ ＷＳ】
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この言葉を知らない人は居ない程、日本人には馴染みのある言葉です。

毎年お正月や新年度が始まる時に、この言葉を思い出す人も居るでしょう。

しかし、誰でも知っているこの言葉の本当の意味を知っている人は、非常に少ないのも事実です。

一般的には、初心者の初々しさを忘れてはいけないと解釈されていますが、それは誤りです。

 
この言葉、室町時代の能の役者・世阿弥が、芸を極める為の心得を書いた「風姿花伝」に書かれている一文です。

最終的には、「花鏡」という本として集大成されています。

 
世阿弥は、当時一般大衆が神に捧げる踊り田楽を、幽玄（ゆうげん）を心とする能楽（のうがく）という芸術に高めた人物です。

その功績があり、日本の伝統文化として受け継がれ、世界的に有名な「能」文化があるのです。

その世阿弥が、役者の演技の心がまえを説き、役者が観客に感動を与える力を「まことの花」としました。

そしてこの「まことの花」を咲かせる方法を書いたもが、「風姿花伝」です。

世阿弥の言葉は、単なる能の世界ではなく、人生そのものをどのように生きるかについて、深い示唆が含まれている珠玉の言葉です。

 
具体的に、いくつか紹介すると以下のような言葉があります。

 
・秘すれば花

・陰陽の和する所の境を、成就とは知るべし

 
ここで大切なのは「風姿花伝」で言う所の「花」の意味です。

 
その真意は、「まことの花」さえ残っていたら老いて技は落ちても、芸力による面白さは生涯消えない。

つまり、人生において一番大切なのは、「まことの花」を生涯にわたって咲かし続けることなのです。

 
世阿弥が述べる「花」とは、あるがままの自然の力で咲き誇る「花」であり、人間が意図的に作り出すものではありません。

その「まことの花」を咲かし続ける為に大切なのが、「初心忘るべからず」なのです。

まことの花とは何か？

「初心忘るべからず」を思い出す上で、人生には３つの時期があると言うことです。

世阿弥が記した原文の３つの時期をご紹介します。

 
しかれば、当流に、万能一徳（まんのういっとく）の一句あり。

初心忘るべからず。

この句、三箇条の口伝あり。

 
是非の初心忘るべからず。

老後の初心忘るべからず。

 
・是非の初心とは

是非の是とは、「是(ゼ)とする」という使われ方で、正しいという意味です。

是非の非とは、「非(ヒ)とする」という使われ方で、正しくないという意味てす。

つまり、正しい・正しくない、上手・下手、良い・悪い、など比較対象して生じる価値判断に、埋没してはいけないという事です。

 
人間は何事も、少し上達すると、自分は他の人間より優れていると奢りの心を生んでしまいます。

しかし、そうような気持ちになると「まことの花」失われ、芸の道を探求することはできません。

この場合の初心とは、他人と比較したり、周囲の評価に惑わされてはいけないと言う意味です。

 
・時々の初心とは

仕事でも、スポーツでも、趣味でも、ある程度長く続けていると、その道で自分は立派になったと思うことがあります。

人間はある程度一つのことを極めていくと、第一人者なったり、有名人になったり、表彰されたり、社長になったり、お金持ちになったりします。

世間一般の人は、何か「立派な人になる」ことを人生の目標としており、偉くなったと感じる時が、その時を「時々」として示しています。

しかし、世阿弥が言う「まことの花」とは、「生涯が終わるまで咲き誇る花」なのです。

そう考えると、一生の間の「時々」で、「まことの花」が咲くものではありません。

つまり、「時々」で、世間から評価され「立派な人物」「優秀な人」「親切な人」てあることが「花」だと勘違いしてはならないという事です。

 
・老後の初心とは

人間は歳を取ると、自分の過去の栄光にすがるようになります。

自分は、若いときから努力して業績や実績を残してきたとして、その過去の評価された実績で、自分は立派な人物だと考えます。

しかし、そうした過去の栄光や評価も、「まことの花」ではなく、むしろそうした過去の栄光にすがると、「まことの花」は失われます。

そして、「まことの花」を生涯追求し続けるには、「初心忘るべからず」として常な自分を純真に保ち続け、謙虚に生きることが大切なのです。

 
このように「まことの花」を咲かす為に、「初心忘るべからず」が必要だと言うことになります。

世阿弥とクリシュナマチャリア師

世阿弥の「まことの花」の価値観は、ヨガで言うところの「アートマン(自己の本質)」と同じことです。

ヨガでも、アートマンを追求する上で大切なのは、「良い・悪い」や「善・悪」と言った相対的価値観から脱却するとこが大切であると説かれます。

そして、近年世界中で広がっている近代ヨガの礎を作ったクリシュナマチャリア師の考え方も、また世阿弥と同じです。

 
クリシュナマチャリア師は、100歳まで現役でヨガの指導をされました。

その弟子にはアシュタンガ（ヴィンヤーサ）ヨガの創始者パタビジョイス師、

アイアンガーヨガの創始者アイアンガー師、クリシュナマチャリア師の孫のデシカチャー師などいます。

謂わば近代ヨガの創始者という存在でしたが、生涯ヨガの道を探求し続け、「まことの花」を追求した人です。

クリシュナマチャリア師は90歳を過ぎても、午前一時に起床してヨガの練習を日課として課していたほど、生涯ヨガの道を探求していました。

 
そこまで修行をしても、クリシュナマチャリア師は自分のことを、「サーダカ」として公言していました。

「サーダカ」とは、まだ悟りに達していない修行者のことをいいます。

これに対して、悟りに達した人を「ヨギ」といいます。

 
日本では、気軽にヨガをやっている人を「ヨギ」と言いますが、それは誤りです。

 
クリシュナマチャリア師は、ご自分を死ぬまで「サーダカ」であると言い、まだまだ学びの徒であると公言しておりました。

そんなクリシュナマチャリア師が晩年に撮った写真で、アンジャリムドラーをしている姿があります。

ムドラーとは、手の形で自分のエネルギーを表現するもので、アンジャリムドラーとは両手を合掌して、中央を膨らませて「つぼみ」を表現します。

 
つまり、自分はまだまだ「つぼみ」の存在であり、「まことの花」を咲かすことができない未熟な存在であることを示しています。

 
クリシュナマチャリア師の晩年になっても、ヨガを探求し続けた原動力は、正にこの謙虚さ故のもと思います。

 
常にこうした偉大な先人達の存在忘るべからず、そして初心忘るべからずの気持ちを常に抱き続けたいものですね。

 
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